Zutaten für 2 Personen
- 400 g Karpfenfilet (geschröpft)
- 1 Zucchini
- 3erlei Paprika
- Salz, Pfeffer
Sauce-Zutaten
- 2 Knoblauchzehen (gepresst)
- 4 EL passierte Tomaten
- 3 EL Soja Sauce
- 2 EL Öl
- 2 TL Senf
- 3 TL Honig
- 1 TL Sesamkörner
- Prise Chiliflocken
Zutaten für 2 Personen
Sauce-Zutaten
Zubereitung
Für die Sauce, alle Zutaten miteinander vermengen und am Herd für 10 Minuten schwach köcheln lassen.
Das Gemüse schneiden, kurz anbraten und danach mit Salz und Pfeffer würzen.
Den Fisch salzen, in Mehl wenden, scharf anbraten und mit Sesamkörner bestreuen.
Das Schröpfen des Karpfenfilets geschieht entweder händisch oder maschinell. Durch das Einschneiden der feinen Zwischenmuskelgräten (die sogenannten „YGräten“) in Abständen von wenigen Millimetern werden die Gräten bei einem nachfolgenden Erhitzungsprozess zusammengezogen und dadurch vom Gaumen nicht mehr wahrgenommen.
Finn empfiehlt
Dazu passt Reis.
Dieses Rezept stammt aus dem Kochbuch “Karpfen kulinarisch”. Du kannst dieses Kochbuch kostenlos im Shop downloaden!
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© Viktor Divos/Archiv Aqua