Karotten Spinat Smoothie

Ein Smoothie kostet 2,25 Euro. Stand Lebensmittelpreise: Dezember 2022
| SELBST-bewusst kochen

Zutaten

  • 1 Karotte, ca. 100 g
  • 50 g Spinat
  • 1 Apfel, ca. 200 g
  • 250 ml Apfelsaft
  • Saft einer ½ Zitrone
  • einige Tropfen Öl, kalt gepresst (1 TL)

© Elisabeth Heidegger/LK Niederösterreich

Zubereitung

Karotten und Äpfel waschen, wenn nötig schälen. Spinat waschen. Alle Zutaten in einen Smoothiemaker oder einen Standmixer geben und fein mixen.
Nach Geschmack mit etwas Wasser oder Saft auffüllen und sofort frisch genießen